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新闻不重要,看图才是正事最終發現:隨著步數的增加,人群全因死亡率逐漸下降並穩定。
新闻不重要,看图才是正事而對於60歲及以上的成年人,每天最適合步數為6000-8000步,超出這個閾值,也不會帶來額外的好處。
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